厳しい猛暑が続くが、家から一歩も出ないのは運動不足になりそうなので時間がある時だけは昼食くらい外に出て食べることにしている。 ただ、急いで行かないと汗だくになってしまってひどい。 まあ家なのが幸いで、汗だくになってしまってもシャワーをサッと浴びればとりあえずは何とかなるのが幸いではある。

6 月末から記録的な猛暑で先が思いやられる。 これはもうツーリングは難しいだろう。

私が今テレワークで使用しているデスクは私が就職した時に購入したパソコンデスクでもうかれこれ 20 年くらい使っているものだ。 これは天板の下にスライド式の引き出しがついている。 恐らく本来の使い方はキーボードを収納する用途だろうが、私はここにキーボードを置いたことはない。 では何に使っているかというと、書類やら何やらを雑多に置いているというという状況だ。 せめて 100 円ショップで小分け用のトレイを 1, 2 個買ってきて入れたほうが収納しやすくなるのではないか、と今更ながらに考えた。 どうせこの暑さではツーリングに行く気もしないので、土日に散歩がてらちょっと行ってこようかと思った。 後、マウスパッドも小さいものをずっと使っていたので、もう少し大きいものを楽天で買っておいた。 毎回自分の姿勢によってマウスパッドの位置を微調整して使っていたのだが、そういう工夫が要らなくなるだろう。 自分が触れている時間が一番長いものなので、細かい工夫を少しずつ入れていきたいところだ。

現在自宅で使っているトイレセットが大分古くなってきたので、思い切って買い替えることにした。 魔女の宅急便のジジのものととなりのトトロのもの。 トイレセットを買う時いつも思うのだがトイレスリッパはハッキリ言って使わなくてインテリアになってしまうというものだ。 普通の日本人はトイレに行くとき常にトイレスリッパに履き替えて用を足すのだろうか。 そこがよく分からない。 かなり面倒だと思うのだが。 あと、トイレスリッパを履いたまま気づかず外に出てしまって恥ずかしい思いをするというのもある。 ということでトイレスリッパを除いたセットを購入。 結構高かったが 5 年くらい使えるものと思えば悪くない。 ジジの方が先に家に届いたので試しに設置してみたがいい感じだ。

明日からいきなり暑くなるということで、家のクーラーを一通り清掃した。 やはり清掃を怠っていると黒カビが生えていたりなどするので、そこもなるべく綺麗にした。 今年は電気料金が大幅にアップしているので、メンテナンスを行って少しでもかかる電気代を削減したいところだ。

だんだん暑くなってきたので、仕事中はついクーラーをつけてしまう流れになっている。

冷凍の汁なし担々麺、以前からたまに食べているのだが安価で手軽でとても良い。 とはいってもこればかりだとさすがに飽きるので他のバリエーションのものも食べたいのだが、いつも行くスーパーにはこれしか売られていない。 冷凍食品コーナーがある程度大きいスーパーであれば他のジャージャー麺なども売られているので、あえてそういうスーパーに行って買い込んでくるのもアリかと思った。 ただ、一通り食べてやっぱりこの汁なし担々麺が一番スタンダードだと再認識するまでがセットではある。

月曜日は仕事開始だが、朝起きても疲れが取れていないので気分が乗ってくるまでしばらくかかる。

一言で言えば、疲れが取れない。

特にないが、仕事で忙殺される日々となっている。

40 代になってから、朝起きた時に疲労が回復していて気分爽快になった記憶がない。 ほとんどが疲れが残っていて、その状態で仕事を始める毎日になっている。 もっと歳取ると更にひどくなるんじゃないかと、今から不安で仕方がない。

天気予報を見るとやはり昼から雨の可能性が高いと出ている。 梅雨なので仕方がないが、これだとちょっと遠出するのは憚られるところだ。 ということで昼食を適当に外で済ませるくらいには散歩し、後は家でゆっくりしていた。

土日は雨が降りそうな時はいつもの長距離散歩に出ることにしている。 なので今日も頑張って歩いて運動不足解消に励んだ。 行った先でハンバーガーを食べたが、ポテトがいつものではなく細長いハッシュポテトに変わっていた。 物流網混乱のためいつものポテトが用意できないので代替品とのこと。 マクドナルドやバーガーキングでポテト不足が起こったというのは記憶に新しいが、どこも大変なんだなと思った。

コロナウイルスが蔓延していたのと仕事が忙しかったのでしばらくテレワークのみだったのだが、本日久々に出社して作業した。 やはりたまに外に出て作業をするのが健全だ。 もう慣れっこになってしまったので感覚が麻痺してしまったのだろうが、やはり家に閉じこもりっきりは良くない。 あと会社近辺のランチは明らかに自宅と違った感じになるのも気分転換に良い。

毎年この時期になると児童手当支給のための現況届が届く。 毎年それを書いて提出していたのだが、今日届いた封筒を開けてみたら今年から提出しなくて良くなったとのこと。 とてもありがたいが、できるならもう少し早く実施してくれれば良かったなと思った。 役所関係のこういう提出物 (年末調整など) は面倒くさすぎる。 そして、高額所得者 (子どもの人数によって増減するが大体年収 1,000 万以上) に関しては今まで 5,000 円支給されていたのが支給されなくなるという改悪通知も来たが、私がそんなことになることはあり得ないので問題ない。

阿波連さんははかれないというアニメ、ただのラブコメだと思っていたので今までスルーしていた。 しかし特に観たいものがなくなったので重い腰を上げてみた。 7 話くらいまで観たが、これはラブコメじゃない気がする。 ここまで考えて自分がラブコメの解釈を誤っているのではないか、と思って調べてみた:

作品のジャンルの1つであり、恋愛を主題にしたコメディ（喜劇）要素を持つ明るい作風のストーリー作品の日本での総称。

ということで、やはり私の理解は正しかった。 少なくとも私が観た箇所までは恋愛的な感じではない (男と女の対だからといって恋愛とは限らない)。 どちらかというと青春コメディといったほうが正しいのではないか。 普通のラブコメはもうお腹いっぱいでいいかなと思っていたところで、この作品は結構面白く観ることができた。

追記: 後でちゃんとラブコメになった

最後の方まで観たら、ちゃんとラブコメになった。 まあ、これはこれでアリだった。

6 月と 12 月は楽天スーパーセールが開催されるので事前にメモしておいたものを粛々と購入するわけだが、それにしても最近の楽天 SPU の改悪がひどい。 今年に入って何回か立て続けに改悪があったが、最近だと楽天証券の投資信託クレジットカード購入時のポイント付与率が大幅に下げられてしまった。 そして楽天銀行引き落としのポイント還元率の改悪。 楽天銀行を給与引き落とし口座に設定しないと以前の還元率は得られなくなってしまった。 ちなみに私の会社は給与振込銀行が固定なので楽天銀行に変更することはできない。 楽天ブックスや楽天 Kobo に Rakuten Fashion などで地道に 0.5 % ずつ増やすことはできるが、雀の涙程度の還元率だ。 0.5 % だと 70,000 円買ったとしても 350 ポイント (350 円相当) しかつかない。 ちなみに何故 70,000 円かということだが、楽天の買い回りイベントでここまでは買い回りポイントの恩恵が得られるというボーダー額がそのくらいだからだ。 楽天の買い回りの最大ポイント額もここ 1 年足らずの間に改悪されて以前 10,000 ポイントまでついていたのが 7,000 ポイントになってしまった。 なので楽天の買い回りで以前は 100,000 円くらいまで買っても全部ポイントついていたのが 70,000 円くらいまでしか買えなくなってしまった。 70,000 円だと買い込みたい時に心もとない額だ。

今回購入したもの

米

ここ数年スーパーで米を買ったことがない。 米はスーパーで買って帰ってくると重いが、楽天で買うと自宅まで配送してくれるので楽だ。 送料の関係で 10 kg 単位で買うと少し割高だが 20 kg 以上で買うと結構安く買える。 いつも買っているショップがあるのでそこで購入。

G-SHOCK GW-M5610U-1

以前チープカシオ F-84W を買ってそれなりに便利に使っているのだが、もう少しいいものを使いたいという欲が出てきた。 G-SHOCK は恐らく中学生の時以来だが、樹脂バンドのデジタル時計といえばやはり G-SHOCK だろうということで買うモデルを検討し始めた。 デジタル時計なので別にソーラー電波じゃなくてもいいかなと思ったのだが、定番の角型モデルの最もベーシックな GW-M5610U-1JF が電波ソーラーだし値段も電波ソーラーではないものとそんなに変わらない。 ということで YouTube 動画のレビューも慎重に見てそれにした。 GW-M5610U-1JF は最低 15,000 円はするが並行輸入品の GW-M5610U-1 (グローバル版) ならば 12,000 円ちょっとで買えた。

今使っているシチズンコレクションの革バンドの腕時計 BM9012-02A だが、まだ 1 年経ってないくらいだが結構愛用しているので革がそれなりに使用感漂うものとなってしまった。 もう少し使ったらバンドを交換しなければならないと思うのだが、検索してみたら純正バンドが 6,000 円くらいして驚いた。 勿論純正品でなく適当なものを見繕ってそれにしても良いのだろうが、ちょっとよく分からない。 革バンドの時計ばかり使っていると維持費が結構かかってしまう気がする。 そこをいくと G-SHOCK はバンドも数年単位で持つらしい (本当かどうかはちょっと疑わしい) ので安心だ。 交換費用も革バンドよりずっと安いだろう。 ということでうまく使い分けていきたいと思う。 F-84W はどうせ 1,500 円くらいの使い捨て感覚で使える時計なので、たまに気分転換につけるくらいでも十分だろう。

珈琲豆

我が家ではデロンギのエスプレッソマシンを使用しているので珈琲豆が欠かせない。 楽天で買い始める前 (10 年くらい前) まではドン・キホーテで安い珈琲豆を買っていたと思うが、今は楽天一本だ。 珈琲豆の価格も 10 年前と比べるとどんどん値上がりを続け、今では恐らく 1.5 倍くらいの水準になっているだろう。 昨今の物価高騰で頭の痛いところではある。

除草剤

庭に雑草が生えるので定期的に撒いている。 意外と高くて重く、ずっと置いておけるものなので楽天で買えるのは助かる。 2, 3 年分くらいまとめて購入。

電動歯ブラシ

電動歯ブラシを使うと手でやるより楽に綺麗になる (とはいっても歯医者の定期検診などは必要だしある程度丁寧に磨く必要はある) ので重宝しているが、替えブラシだけでなく 2 年おきくらいに本体も替えないと電池を替えてもモーターの動きが弱くなってしまって効果が薄くなってしまう。 なので今回妻のものと合わせて購入。

万能茶

飽きのこない味でテレワークのお供に最強。 これも 2 年くらい持つので大量に買っても賞味期限を切らしてしまうことはほぼあり得ない。 なのでまとめて購入。

今回買わなかったもの

ビール

ビールも単価が高いし長持ちするし重いので楽天向きなのだが、最近は 24 本飲み切る前に飽きてしまうようになってしまった。 そして家の近くのスーパーでも割と安く買えるようになった。 特に瓶ビールでエビスを買ったりすると何故か安くて重宝している。 というわけで余程飲みたいビールがあるのでもない限りあえて買わずにスーパーで買うのでもいいかなと思った。

T シャツ

Rakuten Fashion で買えば +0.5 倍になってなかなかお得なのだが、半袖 T シャツは結構あるので急ぎで買いたいというほどでもなかった。 長袖 T シャツは少し買っておきたいが、少なくとも 11 月くらいまではいらない。

バイク用品

メッシュジャケット、夏用ライディングパンツ、メッシュグローブなど実はバイクを買ったときから 6 年以上同じものをずっと使っている。 とはいっても今それぞれのものを確認したが、とりたてて緊急で買い換えなければならないものはない。 バイク用品は結構頑丈にできているので、買い替えるタイミングに困る気はする。 下手したら 10 年以上使えるのではないだろうか。 ただ一つ言うとレイングローブは 2 回も買い替えているが、これは傷みやすいので仕方がない。

冷蔵庫の冷気の出るところのすぐ近くにノンアルコールビールを置いておいたら凍った挙げ句爆発してしまった。 今まで見たことがないくらい缶が膨張して氷になった飲料が飛び散っていたのでインパクトがあった。 値段が高いビールじゃなかっただけ幸いとして、これからはもう少し気をつけることにする。

歳をとったからなのか仕事で忙殺されているからなのか分からないが、一日一日などすぐに終わってしまう。 私は再来月で 42 になるが 50 歳などそう遠くない未来のように思える。 むしろ 8 年などすぐだ。 何しろバイク (BOLT R-Spec) を買ってからもう 6 年以上経ってしまったというのだから。 購入したのがそんなに前の感じがしない。

ワクチン副作用、確かにだるいし頭がぼーっとするし腕は痛いが、2 回目の接種時よりは軽い気がする。 なので普通にスーパーに買物に行ったり夕食を作ったりした。 ポカリを買っておいたのだが、結果として不要だったかもしれない。

本日は仕事を早上がりしてコロナワクチン 3 回目の接種に行ってきた。 1 回目と 2 回目は予約が取りにくい状況だったので大規模接種会場で接種したのだが、今回は比較的容易に予約が取れるようになったので家の近くの病院で接種した。 心配性なので予約時間より結構早めに行ったのだが、そのまま時間より早く接種して滞りなく終わった。 どうせ次の日は身体がだるくて辛いのがわかっているので、帰りにドラッグストアでポカリスエットを購入。 これで明日は凌ぐことにする。

平日は仕事ばかりしているので、特にイベントがなければ書くことがない。

仕事で疲れてしまった。

サガ スカーレットグレイス 緋色の野望というゲーム、結局これをかれこれ十数回プレイしている。 学生時代も魔界塔士サガシリーズやロマサガシリーズ、サガフロンティアシリーズとハマってきたが、今この歳でここまでハマれるゲームがあるとは驚きだ。 まあチェスも大きな枠組みでは、その「ここまでハマれるゲーム」に入ってくるとは思うのだが、それにしても驚きだ。 とはいっても他人に積極的に薦めようとは思わないのはロマサガシリーズと同様となる。 こういうゲームは人を選ぶ。

運動不足なので土日は散歩をすることにしているのだが、今日は散歩中に雨に降られてしまった。 ただ、ちゃんと折りたたみ傘を持っているのでそこまで嫌ではない。 真夏に暑さで汗だくで歩くことを考えたら遥かにマシだ。 帰りは疲れたので多分半年ぶりくらいに電車に乗って帰った。

仕事続きで疲れてしまった。 土日は運動不足解消も兼ねて散歩したい。

将棋フロンティアというアプリを試してみた。 6 級から始まるのだが、マッチングされる相手が皆強くて 7 級に落ちてしまった。 将棋をやってみて改めて思うのは、明らかにチェスのほうが初心者に優しいということだった。 将棋指しの方が全体的にレベルが高く、敷居が高く感じる。

仕事が忙しくてスーパーに買物に行くことすらできない。 これ本当に終わるのかという不安がある。

最近は lishogi で将棋を指していたりする。 将棋ウォーズが無課金だと 1 日 3 戦しかできないのでそれが終わったらプレイしているのだが、これが lichess と同じような UI でとても使いやすい。 マッチングに難があるのが困りものだが、とても便利なのでもう少し流行って欲しい。

WORKING!!! が観終わったので、次は何を観ようかを考えていた。 阿波連さんははかれないも面白そうだが、正直ラブコメはもう飽きてきた (ラブコメのつもりで観ていなかった WORKING!!! も結局最終的にラブコメになった) のでそれとは違う系統が良かった。 ということでパリピ孔明にした。 これは諸葛亮孔明が渋谷に転生してきたという設定なのでラブコメにはならないだろう、と気楽に観始めたのだが結構面白い。 設定はあり得ないし孔明の計略も正直うーんという感じだが、そんなことは大して気にならない。 アニメは楽しんで観ることができれば良い。

株式会社コックスの株主優待券がこの間届いたので、今日仕事を終えた後に早速店が入っている近くのイオンに行ってきた。 まずまずのデザイン、安価で 40 代の服を売っているという私にピッタリのブランドだ。 夏に向けて T シャツを見繕い、後はベルトがボロくなっていたので 1 点購入。 レジでアプリのポイントカードの導入を勧められたので入れてみた。 ポイントは確かについたのだが、有効期限が半年しかない模様。 私はそんなに頻繁に服を買わないので、失効する可能性大だ。 株主優待券は忘れずに出したのでその分値下げされたが、ポイントカードは不要と言えそうだ。

電動歯ブラシの動きが悪くなってきたので、次の楽天お買い物マラソンで買い替えようと思った。 デンターシステマを使っているが、モーターの寿命的に 2 年弱くらいのようだ。 まあ安いので、機械的に買い替えることにする。

仕事に忙殺される日々で、特に書きたいことがない。 そういえば WORKING!!! がようやく観終わるといったところ。 WORKING!!! は WORKING!! の 3 作目だが、この作品ラブコメだとは思っていなかったのだが大分ラブコメっぽくなってきてしまった感がある。 なのでここで終わりで正解のような気がした。

本当に最近仕事が忙しくて書くことがない。 仕事以外には多少短い時間のチェスをやったり、そしてたまに将棋や麻雀もやってみたりする。 そして疲れてきたらラジオを聞きながら寝てしまう。 そんな生活。

仕事ばかりしているので特に書くこともない、と最近そればかり書いている気がする。

ゴールデン・ウィーク 5 月 3 日から 5 日までフルで仕事した。

今日も普通に仕事。 昼に外に出たら普通に暑くて困った。 これだとまたジョギングできなくなってしまう。 そういえば夕方走ればいいんだったと思い出した。

ゴールデン・ウィークは普通に仕事。 そういえば BOLT だがやはりフロントフォークからのオイルの滲みがひどい。 というより右側が漏れているような気がする。 というわけでバイク屋に電話したいが、ゴールデン・ウィークなのでバイク屋も休んでいる。 休み明けに電話してなんとかしてから乗りたい。

仕事漬け。 他の時間が取れない。

ゴールデンウィークだろうが何だろうが、普通に仕事。 仕事が山積み。

連休初日は雨だったので、家でゆっくりしていた。

腰が痛いし、仕事をしていると頭も痛くなる。 しかし自分を奮い立たせて、今日も仕事をする。

スーパーにはよく行くのだが、最近の食料価格の高騰がとにかくひどい。 特に牛肉や魚介系の値上がりがすさまじく、以前の 1.5 倍の値段だったりすることもある。 外食に行くと気がついたら値上げしていることも最早日常茶飯事であり、ほとんど驚かなくなってしまった。 そんな中輝いて見えるのが値段が下がっているビール。 酒税の見直しにより少しずつ安くなっており、以前は 200 円近くしたと思ったのに結構安く感じる。 今後 2023 年 10 月、2026 年 10 月にも段階的に酒税の見直しがされるとのことで、更に安くなりそうで楽しみではある。

特に無いが、普通に仕事に明け暮れていた。

天気が悪い休日は可能であれば散歩するようにしている。 ということでいつもの長距離散歩を行った。 イオンレイクタウンのヴィレッジヴァンガードダイナーに久々に行ったが、やはり全体的に値段が上がっていた。 もう食料価格高騰が当たり前になってしまったので、ほとんど驚かない。 しかし店の前で並んでいると店頭のメニューを見に来るお客さんがちらほら見えたが、やはり「ハンバーガーにしては高い」といった趣旨のことを言っている人が多かった。 普通の人の感覚からすると、ハンバーガー単品に 2,000 円近く出すというのは相当高く見えるのだろう。

もう当然のように休出。 仕事が人生になっている。 たまにチェスをやるも、疲れていて頭が動かない。

毎日仕事をしていて特に書くことがない。 そういえば最近届いた優待品の黒ラベルが美味い。 サッポロビールのベーシックなモデルのはずなのだが、たまに飲むと何故か美味い。

そういえば昨年 1 月から四十肩でずっと苦しんでいて、特に始まってから 3 ヶ月間くらいは本当に辛かった。 しかし今日ふと気づいたのだが、いつの間にか完治していた。 個人差はあると思うが、やはり噂通り 1 年程度で治るようだ。 今は普通に手が真上に上がるし、全く痛くない。

また激務の日々が始まった。 しかし忙しくて昼も外に出れないのは困る。

休日に仕事をするのが最早普通になってしまった。 こんなものが普通になってしまうのは実に嫌なものだ。

チープカシオ F-84W が届いた。 まあ同じムーブメントの F-91W を長年使っていたので大体思った通りの商品だったが、想像より地味な配色だった。 液晶の周りに青色のラインが入っているが結構くすんだ色で照明の色によってはよく見えない。 F-91W よりバンドが細めなのだが、それはいい感じだ。

精疲力尽。

3 年 9 ヶ月前に購入した F-91W だが、今日遂にバンドが切れてしまった。 腕時計は今メインで使っているシチズンのものがあるが、そちらは革バンドなのでさすがに夏場などにガンガン使うわけにはいかないし、バイクに乗る時などはやはり安くて頑丈なチープカシオのほうが勝る。 バンドを交換して使い続けるという手もあるが、この手の時計はバンド交換するより買い替えたほうが安上がりだ。 ということでちょうど今楽天お買い物マラソン期間中というのもあって、以前から決めていた F-84W をポチった。 さすがに今は 1,000 円以下で買えることはなくなってしまったみたいだが、それでも 1,500 円で購入できる。

当たり前のように残業前提の働き方なのだが、もう慣れてしまった。

休みだが疲れているのでレイクタウンを散歩するくらいにとどめ、後は家でゆっくりしていた。 そういえば久々にホワイト餃子を買ったのだが 1 人前が 10 個から 8 個に減らされており、且つ値段が高くなっていた。 食料品価格高騰で苦しいところなので致し方ないと思うが、結構な高級餃子になってしまった。 家に帰ってきて夕食に作って食べたが確かに美味しい。 しかし気軽には食べられない。

仕事も少しは先が見えてきたので、気分が多少楽になった。 ただ、大変なのは変わらないが。

仕事が忙しい、以外書くことがない。 しかし年取って更に無理がきかなくなってきているのに、激務というのはつらい。

仕事に忙殺される日々なので、日記に書くようなことがない。 そういえばマクドナルドの桜餅パイ食べたが、確かに桜餅の味がした。 ただ、1 回食べたらもういいかな、という感じだった。 ベーコンポテトパイが食べたい。

基本的に仕事ばかり。 そういえば WORKING!! というアニメを見始めた。 ほのぼの系で疲れた体にはなかなか良い。 チェスの練習をしたいのはやまやまなのだが、どうしても疲れが溜まっていて本気になれない。

何だか週末になると天気が悪い気がする。 そして今日は連日の仕事で精疲力尽だったため、自宅でゆっくりしていた。

仕事が忙しいので朝早く起きて作業をしていた。 とりあえず一段落ついたので上がり昼食をとり、午後はエアコン工事業者を待って工事を行ってもらった。 以前はパナソニックのエアコンだったが今度のはダイキンのエアコンとした。 ダイキンのエアコンは人生初だが、筐体のデザインもリモコンもシンプルで使いやすくて気に入った。 家電製品全般にいえるが複雑な機能がついていても結局使わなくなってしまうので、基本性能がちゃんと発揮できるものがいい。

世間はエイプリルフールでネットを見ていてもそういうネタで溢れているが、私は仕事が忙しくて正直それどころではなくなってしまっている。

昨今のウクライナ情勢が厳しい状態が続いていると思うが、とうとう大幅な電気代値上げの告知がやってきてしまった。 「楽天でんき」料金改定のお知らせの通り 6 月 1 日から東京電力圏内が +11.1% の値上げとなる。 これは今まで 10,000 円だった電気代が 11,100 円になるということで、かなりの痛手だ。 とはいっても電気は使わざるを得ない。 食料価格の高騰もそうだし、生活がどんどん苦しくなっていく。

以前注文していた Brave 7 の外部マイクが届いた。 軽くテストしたが、確かに通常の内蔵マイクよりは大きい音量で撮れる。 試してみたいが仕事が忙しく、週末も休出せざるを得ない状況。 今は我慢だ。

今日は出社を命じられたのでバイクで行ったら途中の道でスピード違反で捕まった。 50 km/h 制限の道で 28 km/h オーバー、反則金 15,000 円。 高い。 しかし、文句は言えない。 実に憂鬱だが、昼食のついでに銀行に寄って支払ってきた。 そういえば 1 年前のチェス大会の帰り道でも捕まったのを思い出した。 バイクに乗る機会は減っているのに、何故か捕まる頻度は高くなってきた。 一体どういうことなのだろうか。 どちらのケースでも共通しているのは東京 23 区内の一般道は特にネズミ捕りに遭いやすいということだ。 特にバイクは目立つからなのか、もしくは目の敵にされているのか分からないが、他のバイクもよく捕まっているのを目にする。 よほど差がない時以外は、お金をケチらずに首都高で通過してしまったほうがかえって良いような気がした。

引き続き仕事が忙しい。 基本残業あり・休出前提でスケジュールが組まれるからつらい。

今日は天気が良かったので出かけようと思ったのだが、何故かちょっと寝坊してしまったのと朝食を食べた後にお腹の調子が悪くなってそれがそのまま昼ごろまで続いてしまったのでバイクに乗るのは諦めた。 その代わり家でゲームやったり YouTube 観たりしながら以前買った AKASO Brave 7 の設定に関して再確認していた。 以前 1080p 60 FPS で撮影して帰って動画確認したのだが何だか Full HD にしては画質が粗い。 どうもこれは Brave 7 で 1080p で撮っても期待通りあまり綺麗に撮れないということらしい。 YouTube でいくつかサンプル動画を観て確認したが、やはり私が撮ったものと同様だった。 4K 30 FPS というのはバッテリー持ちが悪くなるし 30 FPS だと若干カクカクするなと思って避けていたのだが、こうなってくると 4K 30 FPS で撮影するしか仕方がない。

やっぱり最新の GoPro の 1/3 の価格だけあってある程度割り切らないといけないと思った。 モトブログ専門でやっていくつもりなのであれば頑張って GoPro を買っていたところだが、そういうわけでもないので割り切りが必要だ。 あと音がまともに撮れず風切り音ばかり入ってしまう問題、これも仕方がないので AKASO 純正外部マイクを購入した。 中国からの送付なのである程度時間がかかるが、次のツーリング時には試すことができそうだ。 ちなみに USB ケーブル (USB-C to USB-C でなく普通の USB-A to USB-C でないと駄目) で PC と繋ぐと Web カメラにもなるのでオンライン会議にも使用できている。 なので仕事でも役に立ったので割といい買い物だったと思っている。

今日は雨の予報だったので遠出はせず、いつも通りスーパーのみ行って後は家でチェスの練習をしていた。

今日はスーパーに行ったら半額のうどんの流水麺があったのでつい買ってしまった。 流水麺は水ですすげばすぐに食べられるのが長所なのだと思うが、私としては別に茹でるのは手間と思っていないのでそんなにメリットにはならない。 夕食に冷たい麺で食べてみたが、やはりちゃんと茹でて作ったうどんには味がかなり劣る。 ゴワゴワしていて全部食べるのはキツかった。 そういえば以前蕎麦の流水麺も同様に試してみたことがあったが、同じ感想だった。 温かい麺 (かけそば、かけうどん) にすればまあ食べられなくはない、といった感じだろう。 ただやっぱりよく半額になっていて安いので、家族で食べる時に選択したいところではある。

楽天お買い物マラソンの SPU 条件達成のためにエガちゃんねる革命を買ってみた。 要は楽天ブックスでお買い物して +0.5 倍というものだ。 今日届いたので一気に読んだが、すごく驚きの内容というわけでもなく想像範囲かなという印象。 ただまあ、ファン (あたおかというらしいが) の方は必携の内容だろう。 私もたまにエガちゃんねるを観るが、確かに動画自体のクオリティが素晴らしい。 YouTube だと 30 分以上あるような動画は自分の中のストッパーがかかって観るのをためらってしまうが、エガちゃんねるの動画はクオリティが高いのが分かっているので時間をかけて観る価値があると感じて観てしまう。 ここが他の YouTube 動画とは違うなと思った。

今回の楽天お買い物マラソンでエアコン買い替えを行ってみた。 今のエアコンは 13 年くらい使ったのでまあ時期といえば時期だろうが、エアコンの買い替えは実は人生初だ。 今後もテレワーク主体で結構使っていくだろうし、何より来月から楽天ポイント付与ルールが改悪されるので今月が最後のチャンスといえそうだ。 やはり本体と同じくらい取り付け・撤去などの費用がかかる。 これは仕方ない。

昨日頑張って仕事したお陰で今日の休日は確保できたが、三連休の初日に長距離散歩したし今日はそんなに外に出る気もしなかった。 なので日課の筋トレとジョギングをするのみで、後は普通に家で過ごした。

仕事が忙しいので、休日だが在宅で仕事をしていた。 とはいっても祝日なので好きな時に休憩することができたりして多少気が楽だ。

やはり朝から頭痛が続いていたので、頭痛薬を飲んで週課の散歩を行った。 往復 3 時間以上かけてしっかり散歩。 目的がないと行く気がしないので、行った先で昼食をとって帰ってくる。 帰ってきて足が疲れたが、頭痛は治まった。 これで問題なく明日は仕事ができそうだ。 そういえば例の完全ワイヤレスイヤホン (TWS) で出かけたのだが、今日は暑かったせいで耳にも汗をかいた。 そのせいか歩いている時に 2 回ほど外れてしまい落下して困ってしまった。 それ以外にもバッグから別のものを取り出そうとして引っかかって落として散乱し困ったこともあったので、この手のイヤホンは外出する時に持ち歩くのは向いてない気がした。 自宅の中で使うぶんにはとても快適なのだが。

疲労で頭痛がひどい。 あと運動不足もひどい。 明日はちゃんと休んで散歩をすることにする。

体調管理をしっかりしていきたい。 時間がなくてやっぱり運動不足になってしまう……。

ずっと仕事。忙しい。

納品物の締切が近いので、仕事が忙しい。

いつもは大阿蘇万能茶を飲んでいるのだが、今回試しに村田園万能茶 粋を飲んでみた。 粋の方は配合されている薬草の種類が増えているが、値段が倍以上になっている。 飲んでみると大阿蘇万能茶より薬っぽい味がする。 要は薬膳茶みたいな感じがするということだった。 とはいっても飲んでいるうちに慣れる。 ただ、やっぱり値段が違いすぎるので普段飲むのには厳しいかなという印象。 もう少し違いがあればよかったのだが。

昨日はバイクに乗ってる時に眠くなったらまずいからと花粉症の薬を飲まずに出かけたら鼻水とくしゃみがひどくて辛かった。 今日は基本的に家にいたので薬を飲んだが、それでもたまにくしゃみは出るし眠気もすごい。 そして昨日の花粉のせいか、左目のまぶたが微妙に腫れてしまってかゆい。 本当に花粉は最悪だ。

先日買ったアクションカメラ AKASO Brave 7 のアタッチメントの確認及びマウントする際の調整を行っていた。 パーツがいっぱいあってどれを使えばいいのかパッと見てわからないし難しい。 まあこれはいろいろなケースに対応するために仕方ないのだろう。

この間の楽天スーパーセール開始日の時にスタイリッシュな電気ポットであるタイガーの PIM-G220 を注文したのだが、ショップから入荷できないという通知が来てキャンセルされてしまった。 仕方なく同じ商品を別の店で探そうとしたが、どこもそのショップより 4,000 円以上高くて買う気が起きない。 ということで最初から考え直した結果象印の CV-WB22 にすることにした。 これは何だかいかにも昔ながらの電気ポットというデザインでボタンにデカデカと機能名が書いてあったりしてダサいが、年間消費電力量の欄を見て驚いた。 168 kWh/年というのは驚異的な数字だと思う。 楽天でんきの場合 1 kWh あたり 26.5 円なので年間 168 × 26.5 = 4,452 円となる。 それに対しタイガーの PIM-G220 はタイガーの製品の中で一番省電力なモデルだが、それでも 221 × 26.5 = 5,856.5 円となり年間 1,400 円くらい違う。 5 年運用した場合 1,400 × 5 = 7,000 円の差、10 年運用した場合 14,000 円の差となる。 これは大きい。 ちなみにアイリスオーヤマの電気ポットなどは全く省電力ではないので 500 kWh/年くらいかかるので、1 年使うだけで 9,000 円くらい電気代に差が出る。 アイリスオーヤマの電気ポットが安いからと考えずに飛びついてしまうと大損だ。 というわけで、今回はデザインは目をつぶり運用コスト重視で選んだという話となった。

昨日走って筋トレして、今日の朝も走ったら早速筋肉痛になった。 いかにサボっていたかがハッキリした。

冬の間は以前買った RENHE のウインターパンツを履いていた。 これがベルトを通さずに紐を縛るタイプだったのでしばらくベルトを使っていなかったのだが、今日改めて春秋用のジーパンを履いてベルトを閉めようとしたらかなりきつい。 これは太ったな、と思って体重計に乗ってみたら何と 70 kg を突破していた。 私の身長は 170.5 cm くらいなので適正体重は 64 kg くらいだ。 明らかに太っている。 これはまずい。 そして、思い当たる節がありすぎてつらい。

• テレワークで運動不足 (寒くてジョギングサボり、昼休憩で外に出ず全く歩かない日もある)
• テレワークで酒量増加
• 炭水化物摂りすぎ
• 野菜足りない

ということで、改善することにする。 目標は以前の 65 kg。

• 早朝ジョギング再開
• 酒控えめ
• 炭水化物の代わりに野菜を意識して摂る

昼間早速サボっていたジョギングを行ってみたが 1 km くらい走ったところでもうバテてしまった。 確実に体力が落ちている。 やはりこのままではまずい。 意識改革が必要だと思った。

平日はほとんど家にこもりっきりなので土日のどちらかは長距離の散歩をするというのが習慣になってしまった。 というわけで今日も散歩を行った。 そしていつもの楽天スーパーセールで買い物しておいた。 ずっと楽天で買う予定でメモしておいておくので、イオンなどの普通の店舗で買うことが極めて少なくなってしまった。 この間買った湯呑くらいのもので、他のものはすべて楽天だ。

やっぱり運動不足が気になるので、週末は散歩したいところだ。 花粉も気になるので、薬を飲んでからでかけたい。

本日は 3 月 3 日でひな祭りだ。 とはいっても特に何もやることはない。 もうすぐ楽天スーパーセールなので買うものをリストアップした。

テレワークでずっと家にいるし、特に書くことがない。 強いて言えばウクライナ情勢が良くなって欲しいと願うばかり。

今年は特に早い。 もう 3 月になってしまった。 コロナ対策ということでほとんど家にいるので、不思議と花粉の影響はそんなにはない。 自室は空気清浄機を動かしているので、それが多少は効果があるのだろう。

特に書くこともないのだが、普通にチェスをやったりアニメを観たり掃除や炊事をして一日が終わった。 今年ももう 2 月が終わろうとしていることにビックリする。 とにかくどんどんやりたいことはやっていかないと、すぐに 50 歳になってしまいそうだ。

以前から何度も書いているが、最近毎日テレワークなので本当にお茶をよく飲む。 毎回同じお茶だと飽きてしまうので微妙にローテーションしているのだが、その中でも現在主軸に据えているのが万能茶という健康茶だ。 村田園という会社が販売しているこのお茶は十数種類の素材を配合した健康茶ということになっている。 その健康効果もさることながら、味が優しくて飲みやすく麦茶のようにガブガブ飲めるし、しかもノンカフェインなのがとても良い。 昔はドラッグストアで購入していたのだが、最近は行きつけのドラッグストアに置かなくなってしまったようなのでネットでまとめて購入している。 ドラッグストアで売っていたのは大阿蘇万能茶という名称の商品だったが、村田園のサイトで売られているものは村田園万能茶 (選) と村田園万能茶 (粋) という 2 種類のものになっている。 見た感じの私の想像だが、大阿蘇万能茶と万能茶 (選) は恐らくパッケージが違うだけで中身は同じものだろう。 比較的リーズナブルな値段も同じだ。 それに対して万能茶 (粋) は更に 5 種類の薬草が追加され健康効果が上がっているようだが、値段も倍以上になっている。 楽天で見てみても万能茶 (選) は 1 袋 600 円くらいで買えるのに対し、万能茶 (粋) は 1 袋 1,425 円となっていて高い。 とはいってもこれでも 1 袋で相当飲めるのでビールや青汁などに比べると安い (何しろビールは 1 缶でも 200 円くらいする) と思う。 万能茶 (粋) は試したことがないので、次の楽天お買い物マラソンで試してみたいところだ。

テレワーク中に本当によくお茶を飲むようになったので、昨日行った店で湯呑みを安く買ってきた。 400 円くらいしかしない何の変哲もない少しぶ厚めの湯呑みだが、やはり気分がちょっと違って良い。 分厚くても熱いお茶を入れると外側まで温度が伝わって熱くて持てないが、まあそれはそういうものだろう。 取っ手がついているマグカップの方が便利だが、やはりここは湯呑みにこだわりたい。

今日は祝日だったが、そんなに暖かくなさそうなのでいつものように運動不足解消のため散歩した。 どこか目的地を決めて 10 km 以上歩く。 暖かくなさそうだと思っていたのだが、日中は結構日が照ってきたし歩いているのでちょっと暑くなった。 このあたりの温度調節が難しい。

今日は 2022/02/22 22:22:22 という 2 が 12 回も出現するという珍しい日だ。 とはいっても別に何がどうということもないが。

自宅から徒歩で行ける圏内のラーメン屋のつけ麺がどこも微妙なので、結局スーパーで買ってきて家で作るようになってしまった。 つけ麺はラーメン屋で食べると 1,000 円くらいするが、スーパーで買ってくれば麺 250 円、メンマ 100 円程度で良い。 後チャーシューを買うともっと高くなってしまうが、私はそこまでチャーシューを食べたいとも思わないのでウインナーで代用する。 ということで正味 400 円くらいか。 ガス代・電気代も考えたらもう少しいくか。 450 円くらいだろうか。 ちなみにつけ麺は中華麺だけ買ってスープを麺つゆで代用すればもっと安くなるが、やっぱりそれだとあんまり美味しくない。 それだったら普通に蕎麦やうどんを食べたほうが良い。

平日は雨が降らないのに、こうやって土日に狙って雨を降らされると何とも嫌な感じがする。 雨が止んでから散歩に出かけたが、結局遅くなってしまったので軽く回って帰ってしまった。

ナルトが 70 話くらいまでみて飽きてきたのでその着せ替え人形は恋をするというアニメを観てみた。 所々で面白いと話題になっていたようだったので、ちょっと気になっていた。 第一話の半分くらい観て、何だこの主人公は、観るのやめようかな、と思ったが我慢して観て正解だった。 これは確かに面白い。 ただちょっと内容的に 15 禁かもしれない。

毎日テレワークで特に書くことはない。 週末も天気が悪そうなので、出かけることもできなそうだ。

コロナ第六波がピークアウトしたというのを聞いて感染者数のグラフを見てみたがやっぱり多い。 まだまだスーパーへの買い出しや他の場所に出かけるのも気を遣う状態だ。 自分としては気休め程度の筋トレを行ってはいるが、やはり運動不足がどうにも気になる。