ようやく今回の楽天スーパーセールがやってきたので、リストにしていたものを購入した。 目立つところではやはり先日検討した血圧計で、これは届いたら早速 Bluetooth 連携して続けて計測していこうと思っている。 あとは米だが、ようやくそのあたりのスーパーでも日本米が 3,000 円を切るようになってきた。 なので楽天でも銘柄を選べば 3,000 円ちょっとといった感じで買うことができた。 買い回りのポイントも含めると近所のスーパーで買うよりもお得となる。 ただ現状 10 kg だと 1 ヶ月ちょっとしか持たないので、足りなくなったら結局スーパーで買うことになるだろう。
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ここは Web や Android アプリのプログラマでありチェスやバイク、株式投資を趣味とするコジオンこと Hideyuki Kojima の日記です。 毎日何かしら欠かさず書いています。 この Blog の他に Qiita にもいくつか技術系の記事を投稿しています。 YouTube のチェス実況チャンネル に毎日 lichess か Chess.com の 10 分レート戦の実況動画を投稿しています。 連絡はメールでお願いします。kojionilk あっとまーく gmail どっと com です。
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バーガーキングは基本的にアプリクーポンを使って食べるのだが、今日はチーズスパイシーサルサ・アボカドワッパーにしてみた。 美味いことは美味いのだが、バーガーキングは何故かアボカドが入っていてもサルサソースでもあんまり味が変わらないというか基本的にワッパーだなと感じる。 特に何もなければ普通のワッパーチーズとかにしておけばコスパ的に満足感が高いなと思った。 そもそも自分は糖質も塩分も気を使わなければならなくなってきた年齢だ。
大体行ったことがない飲食店に初めて行く場合は当たり外れを多少は覚悟して行くものだが、詳しくは書かないが今日行った飲食店はここ数年で一番のレベルでのハズレだった。 やっぱりこういうのがあるから冒険ばかりするのは厳しいと思った。 お気に入りの店を見つけて足繁く通うのが楽ではある。 ドラマの孤独のグルメのように、ふらっと入った店が居心地良くて料理もめちゃくちゃ美味い、みたいなことは現実的にはあまりない。
そういえば昨日のスーパー銭湯の休憩所に備え付けられていた血圧計で計測したところ上が 140 mmHg を超えてしまってびっくりした。 間違いかと思いもう一度計測するが変わらず。 ということで改めて食生活の見直しが必要となってしまった。 脂肪肝の場合は糖質だったが高血圧の場合は塩分。 ということでラーメンのスープは厳禁だし漬物も控えたほうが良く、トマトジュースやナッツも食塩無添加のものがよい。 どんどん食事制限がキツくなっていく、なかなか厳しい状況だ。 そして次の楽天で血圧計を購入することにした。 これは本当に長く付き合っていく必要がありそうなので、オムロンの良いものを購入する。