夕食は久々に行きつけのラーメン屋に行ってとんこつネギらーめんと瓶ビールを飲んだ。 脂肪肝対策中でビールはご法度なのだが、たまにはいいだろう。 医者にも「ビールは 1 週間に 1 回程度にしておきなさい」と言われているが、ちゃんとそれ以下にしている。