どうも最近疲れやすい。 多分酒の飲み過ぎと運動不足だと思う。 今年は猛暑が続いた上にテレワークだったので酒量が増えてしまった。 暑さが和らいだら、少しずつ酒量を減らして飲まない日を増やしていきたいと思う。 あとジョギングを再開したい。