昨日に引き続き筋トレをやろうとしたが、筋肉痛でできなかった。 そもそも腕立て伏せを 1 回目やるまで筋肉痛になっていることすら気づかなかった。 普段使っていない筋肉だからなのだろう。 そして昼は久々にラーメンを食べたが、普通盛りで十分な量だった。 以前は必ず大盛にしていたのだが、今となっては考えられない。 ここからあと 0.5 玉ぶん食えと言われたら食えることは食えるが、自分からは別に食べたくならない。 結局のところこれも習慣なんだな、と考えさせられた。